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[오늘의책] 나이 든다는 것에 관하여
- 기사입력
- 2024-11-13 오전 07:47
- 최종수정
- 2024-11-13 오전 07:47
- 조회수
- 24
<앵커>
나이 든다는 것의 의미를 고찰하고, 노년의 마음을 들여다봅니다.
스위스의 심리학자이자 80대이기도 한 베레나 카스트의 '나이 든다는 것에 관하여' 오늘의 책에서 소개합니다.}
젊음은 마냥 부럽고, 나이먹는 것은 막연하게 두려운 분들 많으실 겁니다.
현명하고 아름답게 나이들기 위해 우리는 무엇을 어떻게 준비해야 할까요?
80대에도 스위스 취리히 대학에서 심리학 강의를 하는 저자는 자신의 경험과 심리학적 이론을 바탕으로 '슬기로운 노년의 길'로 독자를 안내합니다.
받아들일 것과 극복할 것, 이별하는 자세로 사는 삶 등 인생 황혼기에 필요한 것은 더 많은 통제력과 자제력이 아닌 '유연성'이라고 말하는데요.
노화는 도전하고 발전시켜 나가야 하는 하나의 과정이라며, 원하는 대로 나이 들 수 있다면 나이 들수록 더 행복감을 느낄 수 있다고 강조합니다.
오늘의 책이었습니다.
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