[앵커]
역류성 식도염만큼 재발이 잦은 병이 없을 겁니다.

약을 먹는 것과 별개로 생활습관을 고치지 않으면 고질병으로 자리잡을 수 있는데요.

관련 내용, 건강365에서 알아봅니다.

[리포트]
심장 이상이나 호흡기 질환이 의심되시나요?

사실은 역류성 식도염일 수 있습니다.

위산이 역류해서 생기는 병이기 때문에 자극되는 부위에 따라 다양한 증상이 생기는 겁니다.

[출연자]
( 홍정범 양산홍내과 대표원장 / 전 양산부산대병원 소화기 내과 교수, 현 양산부산대병원 외래교수 )

{역류성 식도염을 유발하는 원인은 다양한데요.

대표적인 원인으로는 음주, 흡연, 잦은 기름진 음식 섭취, 커피, 탄산음료 섭취 등이 있으며, 맵거나 신 음식 등도 식도 점막에 자극을 주기 때문에 좋지 않습니다.

특히 늦은 밤 야식을 먹고 소화가 되기도 전에 바로 눕는 습관, 그리고 폭식의 경우 식도염의 아주 치명적인 원인으로 손꼽히고 있습니다. }

[리포트]
이 병은 위산 분비 억제제를 먹고 생활 습관도 꼭 고쳐야 합니다.

하지만 자주 재발해서 치료를 포기하는 분들이 많은데요.

역류성 식도염의 특성을 알고 관리해야 합니다.

[출연자]
{역류성 식도염의 일반적인 증상으로는 지속적인 속 쓰림, 가슴쓰림, 답답함, 소화불량.

그리고 신물이 올라오고 트림의 빈도가 잦아지는 등의 증상이 있습니다.

이런 일반적인 증상 외에 가슴 통증이나 만성기침이 계속되는 경우도 있는데, 감기 혹은 심장질환으로 오인될 수 있기 때문에 전문의와 상의하셔서 빠른 시일 내에 검사를 받아보셔야 합니다. }

[리포트]
식도 점막이 위산에 손상됐다 아물었다를 반복하다 보면, 정상 점막이 아니라 위 점막으로 변할 수도 있습니다.

증상이 만성화되기 전에 적극적인 대처가 필요하겠죠.

[출연자]
( 홍정범 / 양산홍내과 대표원장 )

{식도염 치료는 식습관 교정과 적절한 약물치료가 요구되는데요.

식후에는 바로 눕지 않으며 금주, 금연 하는 것이 좋습니다.

또한 기름진 음식, 커피, 탄산음료 섭취를 자제하며 비만인 사람은 체중을 줄이고 취침 전에는 음식물의 섭취를
삼가야 합니다.

그리고 취침 시 증상이 반복되는 경우에는 베개를 높여 베거나 상체를 조금 높여 취침 중 역류를 줄이는 것도 좋습니다. }

[리포트]
누운 자세에서는 위산이 역류하기 쉬운데요.

베개를 15㎝ 정도 높이고 각도는 30도 정도로 기울이는 게 도움됩니다.

건강365였습니다.